Reţeta fericirii de la doctorul Andrei Kurpatov.

1. Despre responsabilitate
   Niciodată nu pune pe umerii altora responsabilitatea pentru ceea ce se petrece în viaţa ta. Înţeleg că ispita este mare, dar trebuie să luaţi hotărârea interioară: “Eu sunt autorul greşelilor mele şi al succeselor mele“. Astfel veţi căpăta puteri pentru a schimba lucrurile.
2. Despre iluziiRenunţaţi la iluzia că vă stă în puteri să îi schimbaţi pe oameni. Undeva în subconştient fiecare dintre noi suferă de această înşelare naivă, care în realitate poate deveni suferinţă reală. Doar circumstanţele schimbă oamenii, restul sunt nişte greşeli de percepţie. Nu-i judecaţi pe cei din jur conform aşteptărilor dvs şi atunci, la un moment dat, chiar veţi primi plăcere de la felul lor de a fi.
3. Despre dragosteOamenilor din ziua de astăzi li se pare că ei au la dispoziție o infinitate de persoane din care să o poată alege pe cea ideală şi ireproşabilă. Iluzia alegerii nemărginite este o înşelare cumplită. Poate nu fiecare om, dar cel puţin fiecare al doilea ascunde în sine ceea de ce avem nevoie de fapt. E naiv să aşteptăm “întâmplarea fericită” căci ne apucă bătrâneţile.
4. Despre slăbiciuneEste o situaţie tristă, dar nu avem ce face: oamenii din jur au nevoie ca noi să fim puternici. Nimeni nu ne vrea slabi, istoviţi, deprimaţi, cârtitori. Dacă vedem că cei din jur au alte aşteptări, s-ar putea să ne înşelăm. Împăcaţi-vă cu ideea că această regulă funcţionează mereu. Cugetaţi puţin, trageţi adânc aer în piept şi veţi vedea că acesta nu este un motiv de întristare.
5. Despre muncă
   Fiecare dintre noi îşi doreşte să se pensioneze și să aibă o astfel de pensie care să-l scutească de grijile financiare viitoare, şi cu cât mai repede – cu atât mai bine. Aceasta e o himeră, dar nu pentru că nu există pensie fără griji, ci pentru că omul are nevoie să lucreze. Dacă veţi conştientiza acest fapt, munca zilnică o să înceapă să vă aducă bucurie.
6. Despre copii
   Noi naştem copii pentru a înţelege ce este iubirea adevărată, pentru a o trăi pe propria piele şi chiar pentru a deveni noi înşine o iubire adevărată.
7. Despre problemeÎnvăţaţi să diminuaţi problemele, nu să le exageraţi. Chiar subconștientului nostru îi este mai bine să audă că problema este măruntă decât că este gigantică. Şi în loc să vă gândiţi că “Viaţa mea nu are sens” e mai bine să înţelegeţi că de fapt problemele dvs nu au sens. Dacă noi suntem în stare cu atâta uşurinţă să ne depreciem propria viaţă, de ce n-am face asta faţă de problemele cu care ne ciocnim?
8. Despre bunătateNiciodată nu pierdeţi timp şi efort cu cei cărora nu le pasă de voi şi mai ales cu cei care nu vă iubesc. În această lume există o mulţime imensă de oameni alături de care viaţa poate fi o adevărată bucurie. Fiţi buni şi deschişi cu toţi, nu veţi pierde nimic din asta.

Sursa: http://perfect-ask.com/reteta-fericirii-de-la-un-doctor-celebru-nu-va-risipiti-fortele-pentru-oamenii-care-nu-va-iubesc/

Test online "Integritatea academică a profesorului. Valori, competenţe, acţiune"

Test online "Integritatea academică a profesorului. Valori, competenţe, acţiune"
Curs realizat de către membrii Asociaţiei Generale a Învăţătorilor din România, filiala Republica Moldova, 
27 decembrie 2015 - 10 ianuarie 2016
Formatori: Mariana Marin- doctor în pedagogie, conferenţiar universitar, preşedinte AGIRoMd;  
Pavel Cerbuşca, doctor în pedagogie, cercetător ştiinţific, conferenţiar, director adjunct, profesor de educaţie civică. 
Autor test: Tatiana Cechir, membru AGIRoMd, sucursala Cantemir, specialist principal, şef adjunct interimar Direcţia Învăţămînt Cantemir


https://docs.google.com/forms/d/1S4jpMyhZ0Lp3ywpm7vGjAZnWIKV6-4LldOHMs-OhNpU/viewform

1. Care este definiţia Integrităţii academice, în viziunea Dumneavoastră? *
Alegeţi o variantă din cele propuse
 Calitatea de a fi onest şi corect în mediul academic/şcolar. Tendinţa de a fi onest şi corect în mediul academic/şcolar, în raport cu cerinţele. Calitatea de a fi onest şi corect. Tendinţa de a fi onest şi corect, în raport cu cerinţele Respectarea de către toţi actorii educaţionali a unui set de valori şi principii etice.


2. Care sunt valorile integrităţii academice? *
Alegeţi toate variantele corecte.


•  Onestitatea
•  Indiferenţa
•  Lauda
•  Respectul
•  Responsabilitatea
•  Modestia
•  Corectitudinea
•  Încrederea


3. Ce înţelegeţi prin poluare morală? *
Citiţi atent fraza: "Cuvîntul poluare vine din latină şi vrea să desemneze o acţiune prin care omul îşi degradează propriul său mediu de viaţă". Alegeţi, din lista de mai jos, factorii care poluează mediul social.


•  Iresponsabilitatea
•  Corupţia
•  Onestitatea
•  Transparenţa
•  Descriminarea
•  Corectitudinea
•  Indiferenţa
•  Plagiatul
•  Încrederea


4. Cunoaşteţi normele de conduită cu elevii, copiii? *
Din lista de mai jos alegeţi 3 variante potrivite.


•  Responsabilitate în vederea atingerii de către elevi a standardelor de performanţă prevăzute de curriculumul naţional.
•  Consolidarea relaţiilor colegiale prin încurajarea diseminării cunoştinţelor profesionale, în vederea atingerii unor standarde superioare de calitate în activitatea didactică.
•  Respectarea demnităţii şi recunoaşterea meritului personal al fiecărui elev.
•  Respectarea criteriilor unui management eficient al resurselor.
•  Excluderea din relaţiile cu copiii și elevii a oricărei forme de discriminare.


5. Care sunt normele de conduită cu părinţii/reprezentanţii legali ai copiilor?
Din lista de mai jos alegeţi 3 variante potrivite.


•  Creşterea calităţii învățămîntului prin stabilirea unei relaţii de încredere mutuală, a unei comunicări deschise şi accesibile.
•  Interzicerea oricărei forme de constrîngere ilegală şi/sau ilegitimă, din perspectiva funcţiei deţinute.
•  Creşterea calităţii învățămîntului prin disponibilitatea pentru rezolvarea problemelor educative enunţate de către părinţi/reprezentanților legali ai copiilor.
•  Protecţia datelor cu caracter personal ale părinţilor/reprezentanților legali ai copiilor.
•  În evaluarea competenţei profesionale se vor utiliza doar criterii care au în vedere performanţa şi rezultatele profesionale.


6. Ce norme de conduită în relaţiile cu colegii demonstraţi? *
Din lista de mai jos alegeţi 3 variante potrivite.


•  Consolidarea relaţiilor colegiale prin încurajarea diseminării cunoştinţelor profesionale, în vederea atingerii unor standarde superioare de calitate în activitatea didactică.
•  Responsabilitate în vederea atingerii de către elevi a standardelor de performanţă prevăzute de curriculumul naţional.
•  În evaluarea competenţei profesionale se vor utiliza doar criterii care au în vedere performanţa şi rezultatele profesionale.
•  Creşterea prestigiului şi autorităţii personalului din învăţămînt prin afirmaţii, aprecieri sau acţiuni care nu afectează imaginea profesională şi/sau socială a oricărui alt membru al corpului profesoral.
•  Excluderea din relaţiile cu copiii și elevii a oricărei forme de discriminare.


7. Ce norme de conduită trebuie să demonstreze managerul?
Din lista de mai jos alegeţi 3 variante potrivite.


•  În evaluarea competenţei profesionale se vor utiliza doar criterii care au în vedere performanţa şi rezultatele profesionale.
•  Interzicerea oricărei forme de constrîngere ilegală şi/sau ilegitimă, din perspectiva funcţiei deţinute.
•  Protecţia datelor cu caracter personal ale elevilor, părinţilor/altor reprezentanți legal şi angajaţilor instituţiei de învățămînt.
•  Colaborarea şi parteneriatul cu instituţiile/reprezentanţii comunităţilor locale în scopul furnizării unor servicii educaţionale de calitate.
•  Respectarea criteriilor unui management eficient al resurselor.


8. Ce norme de conduită trebuie respectate în relaţiile cu instituţiile şi reprezentanţii comunităţilor locale?
Din lista de mai jos alegeţi 3 variante potrivite.


•  Colaborarea şi parteneriatul cu organizaţiile neguvernamentale ce au ca obiect de activitate educaţia.
•  Responsabilitate şi transparenţă în furnizarea de informaţii către instituţiile publice în protejarea drepturilor copilului.
•  Excluderea din relaţiile cu copiii și elevii a oricărei forme de discriminare.
•  Colaborarea şi parteneriatul cu instituţiile/reprezentanţii comunităţilor locale în scopul furnizării unor servicii educaţionale de calitate.
•  Protecţia datelor cu caracter personal ale părinţilor/reprezentanților legali ai copiilor.


9 a). În care dintre filmele vizionate sînt demonstrate valorile integrităţii academice? *
Alegeţi unul dintre filmele vizionate.
 Coriştii Steluţe pe pămînt Istoria lui Ron Clark Agenda directorului de şcoală Învăţătorul


9 b). Care este impactul filmului asupra Dumneavoastră? *
Scrieţi succint una-două idei.


10. Care este declaraţia de integritate propusă de formatori? *
Alegeţi varianta corectă.
 "Sunt gata să respect normele de conduită în relaţiile cu toţi actorii educaţionali." "Sunt contra mitei, plagiatului, hărţuirii, violenţei, minciunii şi sunt gata să repsect Codul deontologic al pedagogului." "Declar că nu voi participa la activităţi care generează corupţie sau acte conexe corupţiei."


11. Sunteţi gata să promovaţi cultura academică, demonstrînd...? *
Alegeţi variante care corespund culturii academice


•  onestitate şi respect cu colegii
•  indiferenţă de actele de corupţie
•  respectarea codurilor de comportament academic
•  respectarea principiilor privind demnitatea şi integritatea fizică şi morală a oamenilor


12. Ce trebuie să ştiţi despre comportamentele neadecvate? *
Citiţi atent situaţia descrisă, apoi alegeţi toate actele care prevăd reglementarea comportamentului: "Impunerea responsabilităților suplimentare fișei postuluii, stil autoritar, recurgerea la sancțiuni"


•  Codul educaţiei
•  Codul de etică a cadrelor didactice
•  Dress code
•  Drepturile omului
•  Drepturile copilului
•  Другое: 


13. Pe care dintre răspunsurile propuse le consideraţi rezultate ale formării conştiinţei şi conduitei morale a cadrelor didactice? *
Alegeţi variantele potrivite.


•  Creşterea gradului de informare a publicului cu privire la impactul fenomenului de încălcare  a Codului de etică profesională.
•  Diminuarea capacităţii de reacţie la riscurile existente sau potenţiale sau care favorizează apariţia şi dezvoltarea acestora.
•  Creşterea numărului de descoperiri a cazurilor de corupţie în educaţie.
•  Implicarea organelor judiciare în eficientizarea sistemului educaţional.


14. După care criteriu nu poate fi evaluată integritatea academică/şcolară? *
Alegeţi doar criteriul intrus
 Meritul profesional Libertatea academică/şcolară Autonomia personală Costul de livrare a valorii Dreptatea şi echitatea Responsabilitatea Respectul şi toleranţa Bunăvoinţa şi grija



15. Cum apreciaţi interacţiunea Dumneavostră la rezolvarea acestui test? *




	1	2	3	4	5
Nivel scăzut de interes						Nivel excelent de interes



Vă mulţumim pentru participare!

Despre temele pentru acasa

Sursa:http://www.childrights.md/index.php/ro/educatie-fara-violenta/practici-parentale-pozitive/347-sfatul-psihologului-dati-le-copiilor-teme-putine-spre-deloc

Temele pentru acasă devin foarte frecvent o provocare atât pentru copii, cât și pentru învățători și părinți. Mulţi adulţi cred că dacă lasă pe seama copiilor mai mult lucru individual, aceştia ar putea să-şi dezvolte mai bine competenţele şi capacităţile. Deseori însă, aceste intenţii provoacă o încărcătură emoţională tuturor. În acest sens, specialiştii recomandă, în special învăţătorilor de clase primare să nu dea teme pentru acasă care ar depăşi ca durată, o oră.

Tema de casă ar trebui să fie doar un context în care copilul să-şi consolideze cunoştinţele obţinute în timpul predării, la școală, este de părere Diana Stănculeanu, psiholog Salvaţi Copiii România. În cadrul unui atelier de lucru cu învăţători şi părinţi de la Chişinău, Diana Stănculeanu a punctat cele mai importante aspecte privind procesul de învăţare al copiilor.

Mai jos, vă prezentăm câteva dintre ideile expuse la acest subiect: 

• Studiile și cercetările spun că pentru elevii claselor I - IV, orice temă care depășește ca durată 40-50 de minute este în dezacord cu ceea de poate să proceseze cognitiv un copil la această vârstă, după ce deja a lucrat 4 - 5 ore la școală. Temele de casă în clasele primare nu ar trebui să ia unui copil cu o dezvoltare firească, mai mult de o oră. Un copil care după școală petrece mai mult de o oră făcând teme, o va produce ineficient, va fi obosit, iritat, frustrat.

• Este important ca atunci când copilul ajunge acasă să aibă un timp de relaxare cu activităţi plăcute loi. Se recomandă ca acestea să fie oricare altele decât televizorul, calculatorul sau ieșitul afară cu prietenii. Studiile de neuroștiință arată că după 10 minute de interacțiune cu ecranul (televizor sau calculator), în creier devin active și predominante undele care sunt active și predominante și în timpul somnului, indiferent de conținutul la care ne uităm. Dacă copilul este lăsat să se relaxeze la televizor și calculator, ulterior, va fi foarte greu pentru a reactiva învățarea cognitivă pe care ar trebui să o aibă când rezolvă temele de casă. Dacă e scos afară cu prietenii, s-ar putea să avem efectul invers - o activare mai mare motrică și emoțională şi astfel va fi din nou mai greu să se concentreze pe făcutul temelor.

• De multe ori, elevilor mici le este greu să se apuce de teme pentru că nu pot citi suficient de bine, nu pot înţelege bine cerința. Dacă sunt lăsaţi fără sprijin, copiii ar putea astfel să nu înţeleagă ce au de făcut, să creadă că nu se descurcă și astfel, să evite să mai intre în această zonă. Este important ca cei mici să aibă un adult în preajmă. Asta nu înseamnă că trebuie să stea mama lângă copil cât timp acesta își face temele, dar ar trebui să se asigure că copilul a înțeles ce are de făcut.

• Uneori, efortul ar putea lua copilului jumătate din timpul planificat temelor și astfel, acesta poate să rămână cu jumătate dintre teme nefăcute. Cu toate că tendinața este să fie prelungit timpul la două-trei ore, asta nu poate garanta succes pentru că ei nu mai sunt motivați emoțional. Astfel, începe cicăleala adulților și atunci, în consecință, copiii pot învața despre ei că ,,nu știu" și că ,,nu se descurcă". În această situație se recomandă de depus efort pentru ceea ce iese copilului.

Pentru a nu ajunge la astfel de situaţii, Diana Stănculeanu recomandă învăţătorilor să dea copiilor puţine teme sau chiar deloc.

• La început, mai bine facem pași mic. Măcar în primul semestru, dați-le teme puține, spre deloc. Acesta este contextul de învățare cu cel mai mare risc de contaminare negativă, cu încărcătură de stres și pentru copil și pentru părințe și pentru învățător.

• Este foarte important spațiul în care copilul rezolvă temele, pentru că orice detaliu îi va atrage atenția. Dacă are televizor în preajmă sau jucării, resursele lui emoționale și așa mici se vor risipi în foarte multe direcții și-i va fi greu să se concentreze.

• Măcar o zi în săptămână să fie fără teme. Copilul nu are cum să se întoarcă cu plăcere într-un loc despre care i se amintește zi de zi. Mesaj important pentru părinți: să nu mai pună copiii să facă teme în weekend, măcar o zi.

• Obiectivul unei teme de casă, ține de conținut, nu de formă (pentru cei care rup foile din caiete pentru că nu a scris frumos). Important este să scrie corect, nu frumos. Lizibil nu înseamnă frumos, ci citeț. Nu-i certaţi pentru caligrafie.

• Verificăm temele pentru a puncta aspectele pozitive. Atât părinții, cât și profesorii urmăresc doar greșelile și ignoră ce este corect. Măcar în perioada de început ar fi bine să se focuseze pe ce a făcut bine copilul.

Terapie comportamentală pentru copii

Ema la şcoală: Fără pedepse

Ema la scoala: Fara pedepse: A fi parinte se invata. Pe cuvant. E ca o meserie. Nu te nasti cu parentingul. Primele modele iti sunt parintii. Predai stafeta copiilor ta...

Un început de drum, o nouă treaptă spre Cunoaştere!

Copiii au nevoie de ...

Sursa: https://www.facebook.com/clubamidezvoltarepersonala